Maandelijkse archieven: december 2016


(H)eerlijke kerstdagen en een gezond 2017-tips

De feestdagen staan voor de deur, gezellig, maar ook lastig wanneer je ook dan gezond wil blijven eten? Hieronder heb ik 10 tips opgesteld, waarmee dat moet lukken. Feestdagen en eten, zo toch (h) eerlijk voor je lichaam! Tip 1 Begin je dag met een goed, maar gezond ontbijt. Wat dacht je van havermoutpap met […]


Gezonde kerst inspiraties 2016

Afgelopen weekend inspiratie opgedaan@het AH kerstfestival. Wat een prachtige (vergeten) groenten en verse producten! Wat te denken van een heerlijke bietencarpaccio (vegetarisch)? Of een prachtige Mocktail (non-alcoholische cocktail) van bruiswater en granaatappel? Al jaren een succesvolle verfrissing tussen de gerechten door. Kerstfeest met een gezonde twist, het kan! Check binnenkort verrassende  (kerst) recepten@’RECEPTEN’. Proost, op […]


Verlicht de feestdagen

Verlicht de feestdagen  Met de jaarwisseling in het vooruitzicht en de eindejaar borrels op komst liggen de momenten waarop je ongemerkt te veel eet weer op de loer. En laten we drank ook niet vergeten. Een paar glazen alcohol helpt je zo aan een berg extra calorieën, maar dat niet alleen. Alcohol zorgt er ook […]