Diëten alleen effectief voor de boekhandel…Stop met diëten, ga gezond eten!


http://www.nu.nl/gezondheid/4579140/dieten-alleen-effectief-boekhandel.html

In een artikel van NU.nl is vandaag maar weer eens duidelijk uitgelegd waarom diëten niet werken. Ja, van elk dieet val je zeker wel af, maar om je gewicht ook blijvend kwijt te raken? Helaas is het antwoord hierop negatief…Zie bijgaand artikel. Tevens wordt in het artikel beschreven wat wel werkt..en verrassend genoeg is dat precies waar ik voor sta: een gezond en volwaardig voeding en bewegingspatroon. Aangepast op de persoon, ieder mens is immers anders en heeft andere eet -en bewegingsgewoonten en voorkeuren.

Hierbij een oproep; doe het jezelf niet aan, stop met diëten en ga gezond eten! Wil je hulp hierbij? Neem even contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking. Tot snel!

 

Laat commentaar achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *